В чём нуждается наша кожа?

Привет! 

Ты  знаешь, что ты прекрасна и обаятельна.!Косметологи утверждают, что наша кожа начинает увядать с 25 лет, когда появляются первые признаки этого процесса. 

Никому не хочется стареть, но старение предопределено самим фактором рождения. 


Одна из моих профессий - косметолог. Наша кожа живёт по своим собственным законам. Хочу поделиться с тобой некоторыми советами, которые, возможно пригодятся и тебе.

 Нужно

* принимать витамины А и Е;

* избегать пикантной и острой пищи;

* не терять здравого смысла, выбирая «суперэффективную » диету, так как резкие изменения веса изнашивают кожу;

* выводить пищевые токсины из организма;

* не протирать кожу спиртом, не применять косметические средства, не соответствующие типу кожи;

* не проводить эксперименты над своей кожей, апробируя сомнительные новинки;

* никогда не пользоваться дешёвыми косметическими средствами ( дёшево может стоить только бочонок вазелина )

* защищать кожу от контактов с жёсткой водой, твёрдым мылом, морозным ветром и солнечными лучами;

* принимать расслабляющие ванны;

* утром не вскакивать с постели, а подышать ( 25 медленных вдохов и выдохов )

* обеспечивать постоянную занятость интеллекта, эмоций и мышц, не жалея себя ни минуты;

* стараться чаще находится рядом с близкими Вам по духу людьми;

пребывать в хорошем настроении и уметь абстрагироваться от неприятностей.

Была ли информация для Вас полезной, жду комментариев!          

    
 Загляните сюда, пройдите тест.      Будьте красивыми!